Мы с вами все более чувствуем на самочувствии личном и своих близких негативное влияние факторов загрязнения окружающей среды обитания, негативное воздействие на организм усиленной деятельности мозга, конфликтных ситуаций, чувства безысходности, подрастающего темпа жизни и др. В данной обстановке необходима квалифицированная рекомендация по сохранению здоровья пациента, выявлению обстоятельств потенциальных патологий в равновесии организма и результатов влияния этих обстоятельств. И особенно направить внимание на уже существующие патологии, могущие привести к возникновению серьезных недугов.
Исследование структуры наиболее известных БАД демонстрирует, что их следует определенно распределить на множество групп, отдельная из которых, абсолютно не соперничая с медицинскими препаратами, в силах представить пользу каждому пациенту.
В случае если брать усредненного активно трудящегося в обычных условиях жителя России, то у него обнаруживается снижение работоспособности, повышенная и быстрая утомляемость, нервное переутомление, хроническая усталость при неимении каких-либо болезней, т.е. считающегося практически здоровым гражданином. Когда такому полагающему себя здоровым гражданину не предоставить уместную поддержку, в таком случае спустя определенное время начальные показатели нарушения метаболизма проявят себя как хроническая усталость с расстройством сна, головные боли, ухудшение памяти, мышечная слабость, депрессия и снижение жизненного тонуса.
Что надо рекомендовать данному человеку, стоит ли выстраивать некоторую череду логических мероприятий, с тем чтобы возвратить ему заинтересованность к своей жизни и врождённое здоровье? Оказывается, что такая цепочка действий не только нужна, но и важна, и не только доведшему себя до данного положения пациенту, но и любому жителю.
Первым делом рекомендуется устранить или снизить воздействие негативных факторов, обусловленных скапливанием в организме человека негативных (токсичных) элементов и недостатков органических соединений, имеющих возможность соединять подобные вещества и изгонять из клеток.
Очередным шагом воздействия на ткани современного индивида следует считать потребность наполнения организма человека незаменимыми элементами пищи, дефицит которых подвел к атрофии иммунных функций и образованию нарушений в системе гомеостаза. К таким соединениям принадлежат витамины, микро- макроэлементы, незаменимые аминокислоты и жирные кислоты.
Следующим моментом влияния на клетки индивида после его очистки и наполнения разными жизненно важными незаменимыми элементами питания считается адаптация иначе приспособление к видоизменяющимся режимам окружающей среды обитания, особо в пользу обитателя, действующего в условиях увеличенного риска для здоровья.
Для привыкания человека и к факторам среды обитания, и к биологически активным добавкам потребуются средства и время. Во-первых, приём БАД следует начинать с небольших порций и постепенно, по мере привыкания к ним организма человека прибавлять дозы до рекомендуемых изготовителями порций. Пределом при этом имеет возможности быть исключительно отсутствие дискомфортности и побочных явлений. Причём, при достижении добротных эффектов, т.е. отсутствии утомления, каких-либо жалоб, неважного сна, беспокойства, требуется не останавливать приём БАД, а лишь уменьшить их использование до наименьших объемов, с тем чтобы исключить рецидивы токсичного действия негативных моментов окружения. А для ситуации деятельности во вредоносных режимах, как проявили изыскания, требуется хоть бы два раза в году принимать необходимые дозы БАД в продолжении нескольких месяцев.