Если глаза - зеркало души, то голос вероятно… (улыбка) лазерный диск души. Иметь поставленный голос и отличную дикцию, всё равно, что обладать золотым ключиком успешного межличностного общения. А это (по секрету Вам только Вам) – самое главное при устройстве на высокооплачиваемую и хорошую работу.

Формулы идеального голоса и дикции держатся на трёх на тёх основных принципах: звучность, постановка голоса и отчётливое произношение.

Ну, а если ваши "киты" хромают, то выход один – тренировка. Тренировки с текстом и со словами. Но тут есть тонкости и нюансы

1. Правильный выбор материала: от "а нам всё равно" до "накала в тысячу свечей"

Начинать нужно с нейтральными текстами. Эти тексты не должны содержать (вызывать) никаких ярких эмоций.

Лучше всего выбрать сухой текст на не вызывающую раздражение. И, только достигнув положительного результата на таком материале, нужно браться за тексты, которые будят шквал эмоций: восторг или переживания.

С такими текстами работать существенно сложнее, но зато интересно и увлекательно. Вы, конечно же, затратите гораздо больше усилий, но и отдача будет весомее. В конечном итоге вы почувствуете изменения не только в голосе, но и в способности легко и свободно выражать свои чувства и эмоции.

Во вторых. Работа над отдельными звуками Начинайте с разминки. В качестве неё можно рекомендовать отличное упражнение.

Напишите в ряд все гласные буквы алфавита, а затем, подставляя к ним любые согласные, вслух произносите полученные слоги. Делать это желательно перед зеркалом, внимательно наблюдая за движением губ.

А теперь перейдём к главному упражнению. В качестве него используйте известные каждому скороговорки.

- "Ехал грека через реку, видит грека в реке рак. Сунул грека руку в реку, рак за руку греку – цап". - "Сорок сорок для своих сорочат, сорок сорочек не ссорясь строчат. Сорок сорочек острочены в срок, снова поссорились сорок сорок". - "Пришёл Прокоп,кипит укроп, ушёл прокоп, кипит укроп, как при прокопе кипел укроп, так и без прокопа кипит укроп".

Вы конечно же и так не раз уже пытались произнести в быстром темпе "Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет" или "Шла Саша по шоссе и сосала сушку".

Но тут, важно отметить, что быстрый темп в начале этого периода – это одна из самых распространённых ошибок. Нужно произносить скороговорки медленно, очень плавно (в прямом смысле "по слогам"). Возможно это может показаться нудным. И только добившись очень хорошего произношения скороговорки в медленном темпе, можно поднять скорость произношения. Что также важно… Чтобы скороговорки звучали очень чётко, крайне желательно их отчётливое произношение – так как это одно из главных условий успеха.

В третьих. Использование при работе над голосом и дикцией диктофона.

Безусловно, полезно записывать свои занятия по постановке голоса и дикции на диктофон или компьютер. Прослушивая записанный материал, вы услышите собственные недочёты. Прислушивайтесь также к интонации (ритмико-мелодическим свойствам речи).

В четвёртых. Выигрывают актёры.

Интонация в речи это и мелодика и темп и сила голоса и его тембр. Хотите добиться выразительной интонации в повседневной жизни? Вспомните известную цитату: "Вся жизнь – театр, а люди в нём – актёры". Поэтому станьте актёром хотя бы во время тренировок. Давно известно, что самое полезное упражнения для работы над интонацией – это чтение по ролям. И отличную помощь здесь окажет воображение. Если Вы работаете над интонационным произношением без партнёра, то следует рисовать в воображении разных собеседников.

5. Дыхание и осанка Поставленный голос и дикция немыслимы без правильного дыхания. Дыхание тоже тренируется. Например так. Ложитесь. Положите левую руку на живот, а правую – на нижнюю часть грудной клетки. Сделайте через нос глубокий вдох. Живот должен подняться холмиком, а грудная клетка – расшириться. После этого сделайте свободный, но не резкий выдох, вернув живот и грудную клетку в исходное положение.

И последнее… На речевое дыхание конечно влияет правильная осанка.

Для правильной осанки ежедневно практикуйте упражнение "ваза на голове". Если боитесь разбить вазу (улыбка), - замените вазу на книгу. Ходите не спеша с книгой на голове. Через некоторое время дополните упражнение движениями рук и даже приседаниями. Пусть rhfcbdsq голос и отличная дикция подарят Вам ключик, раскроющий в Вас прекрасного оратора и приятного собеседника и успешного человека. Статью подготовила: Татьяна Барникова , компания Nors Online - помошь в трудоустройстве в Норвегии и Европе.