На автомате

Что до подушек с синтетическим наполнителем, то их можно многократно стирать в автоматической машине. Наполнители нового поколения, такие как дакрон, бритфил или полиэстерное шариковое волокно, сохраняют объем достаточно долгое время, хотя и уступают в этом пуховым и перьевым аналогам. А недолговечность синтетических подушек (особенно поролоновых) вполне оправдывается их демократичной ценой (от 700 р.).

  Сегодня можно купить и подушечку с "экзотическими" наполнителями, такими как обработанная гречневая лузга, шелуха проса или можжевеловые шишечки. Они прекрасны для профилактики остеохондроза, мигрени, а также для нормализации давления, поскольку расслабляют мышцы шеи и мягко массируют затылочную область. Также благотворно влияют на организм подушки с "начинкой" из проса — благодаря наличию в последнем витамина В и минеральных веществ. А "гречневые" подушечки, к примеру, не сминают прическу!

Мечта аллергика

  Несмотря на то что специалисты по гигиене рекомендуют поддерживать в спальне температуру 14—16?С, практика показывает, что сон слаще, если человек укутан. Поэтому к выбору одеяла следует подойти рационально. В холоде не обойтись без стеганого одеяла, наполненного пухом и пером: соотношение 90% и 10% — у самых теплых изделий. А вот соотношение 50 к 50 нежелательно, так как перо очень скоро начнет прокалывать ткань, и какой уж тут безмятежный сон? К сожалению, "пуховый" вариант не подходит аллергикам, но сегодня некоторые производители начали обрабатывать пух и перо специальными антиаллергенными составами. Так что сон людей, подверженных недугу, будет спокойным.

Почем бедная овечка?

  Сравнимы по теплоте с пуховыми одеяла из полиэстерного волокна. Кроме того, их можно стирать в домашних условиях, и в отличие от синтепоновых они не становятся от этого жестче. Полиэстер в этих одеялах может быть распушенным или в виде шариков. Цена у них, как правило, выше, чем у хлопковых, но ниже, чем у одеял с шерстяным наполнителем (от 1500 до 4000 руб.).

  По-прежнему популярны одеяла из верблюжьей или овечьей шерсти — тонкие, легкие и теплые (1500—2000 руб.). Они хороши в прохладное время года, а для межсезонья и лета подойдут более легкие одеяла из смесовых или хлопчатобумажных тканей. При этом обратите внимание, можно ли их стирать в домашних условиях, поскольку многим моделям требуется исключительно химчистка. Для хлопковых изделий идеальным можно считать вес 800 г — для лета и 1500 г — для зимы.

Одеяло выбирайте на полметра шире размеров кровати, чтобы его края спускались по бокам — и спать удобно, и постель выглядит эстетично.